آلت تناسلی اندام بسیار حساس بدن مرد است. در بعضی موارد ، می توان طی دو ماه کاهش یافت. تعجب آور ، درست است؟
این می تواند به دلیل ابزارهای باریک رضایت رخ دهد ، خواه رابطه جنسی با یک دختر جوان باشد یا رضایت از خود با دست بسیار فشرده.
اگر فرصتی برای کاهش آلت تناسلی وجود داشته باشد ، بنابراین ممکن است و برعکس ، افزایش یابد. قبل از شروع افزایش ، ارزش آن را دارد که چند کلمه در مورد اندازه متوسط بگویید.
طول متوسط آلت تناسلی مرد از 13 تا 16 سانتی متر و قطر حدود 3 سانتی متر است. اگر اندازه مرد در این محدوده قرار بگیرد ، آلت آلت تناسلی کاملاً طبیعی است. با این حال ، هیچ محدودیتی برای کمال وجود ندارد؟ روش ها و روش های واقعی افزایش آلت تناسلی مرد در خانه باید در نظر گرفته شود.
با تمرینات افزایش یابد
اگر تمرینات ویژه ای را انجام می دهید ، می توانید به سرعت جریان خون را به آلت تناسلی افزایش دهید که این امر به افزایش آن کمک می کند.
یک حوله بگیرید و آن را با آب گرم مرطوب کنید ، آب اضافی را فشار داده و اندام نر را با یک پارچه بپیچید. چند دقیقه بگذارید.
بعد از خشک شدن ، این روش را چند بار تکرار کنید.
با گذشت 10 دقیقه از زمان گرانبها ، یک عجله کامل از خون به آلت تناسلی مرد ارائه می شود و گردش آن به طور کلی تسریع می شود.
ورزش مؤثر که واقعاً به افزایش عضو خانه کمک می کند:
- آلت تناسلی باید در حالت آرام باشد. شما باید آن را با دست راست خود بگیرید ، در حالی که سر باید فشرده شود. فشرده سازی کاملاً قوی لازم است ، اما نباید درد آشکار وجود داشته باشد.
- یک بار ، باید عضو را به سمت خود بکشید و به مدت پنج دقیقه در این موقعیت یخ بزنید. در همان زمان ، با گذشت هر دقیقه ، سفتی باید شدت یابد. با هزینه دو - رها کنید. شایان ذکر است که شما نباید با نیروی زیادی بکشید ، افزایش می یابد - این به معنای پاره شدن نیست.
- پس از مدتی ، اجازه دهید اندام دستگاه تناسلی کمی استراحت کند. لازم است ماساژ نور در حرکات دایره ای انجام شود ، بنابراین گردش خون ترمیم می شود.
- دوباره تکرار می کنیم و آلت تناسلی را به طور متناوب در جهات مختلف ، یعنی در سمت راست ، پایین و چپ می کشیم. اولویت مهم نیست. نکته اصلی ، ماساژ سبک و استراحت را فراموش نکنید.
- مرحله آخر تمرین ، ذوب شدن کل آلت تناسلی در حدود 15 بار است.
بررسی مردانی که این روش را در طول ماه تمرین کرده اند ، افزایش واقعی را تضمین می کنند ، اندازه آلت تناسلی بیشتر با 1 سانتی متر بیشتر می شود.
آموزش موثری که اندازه آلت تناسلی مرد را افزایش می دهد:
- مقدار زیادی روان کننده را در کل طول آلت تناسلی قرار دهید. به حالت نیم تحریک مالش دهید ، روان کننده های بیشتری را اضافه کنید.
- شاخص و انگشت شست را با حرف "O" بچسبانید و پایه آلت تناسلی را بگیرید.
- با حرکات آهسته ، شروع به کشش عضو کنید ، در جهت بالا ، به تدریج شتاب می یابد.
- در دقایق اول ، خودداری از نعوظ دشوار خواهد بود ، اگر رویکرد آن احساس شود ، ارزش استراحت یک دقیقه دارد.
- تمرین به مدت 15 دقیقه انجام می شود.
تکنیک
این روش افزایش آلت تناسلی مرد نه تنها به تغییر اندازه آن در جهت مثبت کمک می کند بلکه به نعوظ طولانی نیز کمک می کند ، قدرت مردان را بالا می برد.
با انجام تمرینات Kegel ، می توانید شکاف بین مقاربت جنسی را کاهش دهید ، در نتیجه ، استراحت بعد از رابطه جنسی به حداقل می رسد.
برای افزایش آلت تناسلی مرد در خانه "آبشار" را ورزش کنید:
- موقعیتی مناسب بگیرید. برای انجام تمرین ، می توانید بنشینید ، دروغ بگویید یا کاملاً در محل کار باشید.
- LC-MINH را فشار دهید ، بلافاصله استراحت کنید. تا 20 بار تکرار کنید.
- پس از آن ، زمان فشرده سازی به تدریج در حال افزایش است.
- روز را هر چند بار که فرصتی وجود دارد تکرار کنید.
نقاط دیدنی - در حالی که این نوار را نگه دارید ، به 1000 فشرده سازی در روز برسید و توصیه می شود با گذشت زمان پرش کنید.
متأسفانه ، هیچ تأثیر فوری وجود نخواهد داشت ، آموزش طولانی و منظم لازم نخواهد بود. اما ، بدون شک ، راه افزایش آلت تناسلی واقعی است. تا زمانی که اندازه آلت تناسلی از این طریق افزایش می یابد ، ثابت می شود.
برای افزایش آلت تناسلی ، چنین تکنیکی را می توان با کرم تخصصی تکمیل کرد. هیچ راهی برای دستیابی به هدف وجود ندارد. مردانی که برای تغییر اندازه فالوس رویکردهای پیچیده ای انجام داده اند ، ادعا می کنند که یک روش هرگز کار نخواهد کرد ، بهتر است گزینه های مختلفی را ترکیب کنید.
تکنیک جلیقه
این روش با افزایش یک عضو ، هم در حالت آرام و هم در طول نعوظ ، مقابله می کند. راهنمای اصلی تمرینات افزایش آلت تناسلی است ، علاوه بر این ، با کمک آموزش ، می توانید گردش خون محلی را بهبود بخشید.
آموزش مؤثر در خانه ، افزایش اندازه آلت تناسلی مرد:
- سطح نصب آلت تناسلی باید حدود 50 ٪ باشد. اگر مرد خیلی هیجان زده است ، باید یک استراحت کوتاه داشته باشید و تا حد ممکن استراحت کنید تا سطح نعوظ به علامت مورد نیاز کاهش یابد.
- آلت تناسلی مرد را با روان کننده روغن کاری کنید. اگر روان کننده در طول دوره آموزش خشک شود ، باید به روز شود. نمی توانید گریس را با صابون یا کرم معمولی جایگزین کنید.
- دستگاه تناسلی را با کل دست ضبط کنید. اگر یک دست کافی نباشد ، و عضو آن را نمی بندد ، باید دوم را اضافه کنید.
- ما آلت تناسلی را به شدت فشار می دهیم ، در این موقعیت ماندگار می شویم ، دوباره تکرار می کنیم. و بنابراین 20 بار
- پس از تعداد لازم تمرینات ، ما یک ماساژ آرامش بخش برای آلت تناسلی مرد ایجاد می کنیم.
در مرحله اولیه تمرین ، 20 رویکرد کافی خواهد بود. بعد از اینکه عضو به آموزش عادت می کند ، هر روز می توانید 2-3 رویکرد دیگر اضافه کنید.
بسیاری از مردان علاقه مند به انتظار برای نتیجه هستند و در چه روزی اندازه تغییر خواهد کرد؟ هیچ پاسخ مشخصی برای این سوال وجود ندارد. واقعیت این است که همه اینها به یک وضعیت خاص بستگی دارد ، غیرت مناسب ، آموزش منظم و از همه مهمتر عملکرد صحیح است.
به گفته مردان ، می توانیم بگوییم که برخی از آنها با کمک چنین آموزش در خانه ، حدود 3 سانتی متر به عزت مرد خود اضافه کردند.
با کمک آموزش بعدی می توانید به زودی نتیجه بیشتری برسید و از همه مهمتر ، اندازه مطلوب بارها و بارها سریعتر رشد می کند. این روش برای مردانی که می خواهند سر فالوس را افزایش دهند مناسب است:
- انجام مراحل بهداشتی. روغن کاری لازم نیست ، این تکنیک دارای نام "خشک" است.
- با استفاده از تمام انگشتان ، باید روی سر آلت تناسلی فشار ایجاد کنید. یعنی باید با نوک انگشتان یک دست پیچیده شود و فشار داده شود. در این موقعیت 15 ثانیه اصلاح کنید.
- برای به دست آوردن نتیجه تولیدی تر ، با دست دوم می توانید پایه آلت تناسلی را فشرده کنید تا فشار خون شدت یابد.
تمرین را بیش از 10 دقیقه در روز تکرار کنید. اگر در حین عملکرد خود ، یک مرد احساس ولتاژ ، درد یا ناراحتی کند ، شما نیاز به تضعیف اسیر دارید.
پمپ خلا
امروزه پمپ های خلاء برای افزایش اندام دستگاه تناسلی کاملاً مؤثر هستند. با توجه به بررسی مردانی که از این دستگاه استفاده کرده اند ، می توان اندازه آلت تناسلی را با 3-4 سانتی متر افزایش داد ، نکته اصلی این است که درگیر سرسخت و کاملاً منظم شوید.
از نظر ظاهری ، افزایش خلاء در یک عضو ، شبیه کشتی ای است که به شکل یک سیلندر انجام می شود. ماهیت آموزش این است که یک عضو در آن قرار می گیرد و هوای اضافی پمپ می شود و فشار بر آلت تناسلی در کشتی ایجاد می شود.
قبل از استفاده از دستگاه ، یک روان کننده مبتنی بر آب برای عضو اعمال می شود. اگر مرد ابتدا از چنین دستگاهی استفاده کند ، جلسه اول نباید بیش از 5 دقیقه طول بکشد.
فقط به تدریج لازم است زمان عضو در پمپ افزایش یابد. در عین حال ، همیشه فشار موجود در دستگاه را با دقت کنترل کنید. با فشار بیش از حد کم ، هماتوم ، میکروتروما ، آبی و خونریزی امکان پذیر است. مزایای این دستگاه:
- آلت تناسلی در یک زمان سریع افزایش می یابد.
- آسان و آسان برای کار.
- نیازی به انجام تمرینات خاص نیست.
- به مبارزه با یک اختلال نعوظ کمک می کند.
- به عنوان اقدامات پیشگیرانه سلامت مردان استفاده می شود.
علاوه بر این ، پمپ خلاء به افزایش قدرت کمک می کند و همچنین بر حساسیت اندام دستگاه تناسلی تأثیر می گذارد ، که به شما امکان می دهد احساسات را با رابطه جنسی تقویت کنید. چقدر باید منتظر نتایج باشید؟ اولین تغییرات در اندازه آلت تناسلی را می توان پس از دو هفته استفاده منظم مشاهده کرد.
تا به امروز ، روش های زیادی برای افزایش عضو در خانه وجود دارد. با این حال ، تمام آموزش ها نیاز به عملکرد منظم و منظم دارند. همیشه در ریتم فعال زندگی نیست ، می توانید زمان خود را پیدا کنید.
نتیجه کمتری توسط پمادهای تخصصی نشان داده نمی شود که با هدف افزایش اندام نر ، چه از نظر طول و چه در ضخامت انجام می شود. علاوه بر این ، این روش زمان زیادی نخواهد برد و نتیجه در کمترین زمان ممکن قابل توجه خواهد بود.